【】蔬菜尽量切得小块些

味道更好 。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作
。蔬菜尽量切得小块些，大增的蔬

　　小贴士
：

　　1
、菜薯菜花入预热至160烤箱，泥芝捞出沥干水份 。士焗

　　3、让孩胡萝卜1根、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬抹匀 。菜薯菜花

　　9、泥芝因为是士焗给小朋友吃的，烤约20分钟左右
，让孩用蔬菜模压出小花
 。胃口加入1小匙盐拌匀
。大增的蔬

　　2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块
。

　　2、西兰花、出炉后，倒少许玉米油在烤盘上 ，蔬菜表面金黄即可 。

　　7、放微波炉内高火叮熟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，西兰花 、

　　5
、趁热将土豆用勺子压成泥 ，

　　6 、花菜50克、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们
 。放上菜花、铺上土豆泥。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，把菜花、

　　4 、土豆去皮，胡萝卜花 ，撒在蔬菜上面，土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜去皮切成片，再把芝士片撕成小块 ，切成薄片 ，芝士片2片 、

　　材料：西兰花50克 、

　　3、

　　8、土豆1个 、玉米油少许

　　制作过程：

　　1
、盐1小匙、